熱中症に注意しましょう

今年は梅雨明けが早く、毎日暑い日が続いていますね。

熱中症予防に、水分補給は大切ですが、ジュースを飲んでいるとお肌にも悪い影響が出ますね。

お水に天然のお塩と生ハチミツを入れて、手作りスポーツドリンクを自作してみるのも良いと思います。

元気に暑い夏を乗り切りましょう！！

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